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Das Banner zeigt einen eleganten Wurf beim Frisbee Golf (Ausschnitt). Image by Joshua Choate from Pixabay
Das Icon zeigt eine seilhüpfende Katze (Ausschnitt). Image by Kirill from Pixabay
Ich hab selber schon gemerkt das ich nicht die schnellste bin und kann meine Laufzeit auch nicht mehr verbessern. Müsste wohl noch häufiger Laufen und spezielle Lauftrainings absolvieren. So wichtig ist mir das Laufen dann auch nicht. Erfüllt seinen Zweck.
Aber immerhin zwischen 40-50% liege ich laut dieser "prozentualen Alterseinstufung".
Du läufst, dass ist immer gut