TDCN

Så din levestandard som ældre er altså afhængig af dine børns uddannelsesniveau, indkomst, bopælsadresse etc. etc. Så hvis mine børn bor i den anden ende af landet og ikke gider at have kontakt med mig så får jeg ikke samme pleje som andre. Det er da totalt gonat. Hvad med at give samme gode pleje på bedste vilkår muligt til alle ældre.

Jeg er på 20+10 mg Ritalin Uno. Morgen og til middag. Den har to udløsninger. Den første dosis bliver udløst i løbet af 30 minutter med peak efter 1-2 timer. And dosis peaker efter 4 timer jeg tager min anden dosis efter 5-6 timer for at få et godt overlap som vare up på eftermiddagen. Har forsøgt med Concerta som er samme aktive stof (methylphenidate) men bliver udløst mere kontinuerligt over 10-12 timer. Selv om man skulle synes at det burde være det samme havde jeg langt flere bivirkninger ved concerta. Fik et enormt crash om aftenen og var fuldstændig slatten efter arbejde. Langt værre end uden medicin. Fik heller ikke det samme boost som jeg har brug for samt hovedpine og store søvnproblemer. Tror simpelthen ikke min krop optog medicinen jævnt så jeg fik for lidt dosis og den varede for længe så jeg ikke kunne sove. Gik tilbage til Ritalin Uno og det er det jeg kører med nu og det virker rigtig godt. Snak med din psykiater og/eller læge om at prøve lidt forskelligt. Alle reagerer forskelligt selv om det er samme aktive stof.

Tilføjelse: Så vidt jeg kan læse mig til er medikinet og Ritalin ikke helt ens i deres udløsningsprofil. Læs her hvor det bliver forklaret ret godt synes jeg

https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/yr7jh6/comment/ivu12h7/?utm_source=share&utm_medium=mweb3x&utm_name=mweb3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button

Der er også dette billede

To kommentarer til dette som jeg synes er vigtige at snakke om. Disclaimer så er jeg selv nyligt diagnosticeret [mand] og får en lille smule medicin for det hvilket er en enorm hjælp. Mine symptomer har været mere lig hvad man ser hos piger hvorfor jeg sikkert ikke har været diagnosticeret før nu.

Det første er at i mine øjne er ADHD underdiagnostiseret og jeg er kun glad for at se at flere kan få den hjælp de har brug for. Jeg synes det ville være mærkeligt hvis der kun er halvt så mange piger som drenge med ADHD. Det er ca 80% arveligt så der vil vel naturligt komme flere og flere. Der er ikke umiddelbart noget som gør at det kun er drenge som arver. Pigerne burde føle drengene og der skal indhentes en del.

Det andet er en kommentar til sidst i artiklen hvor de skriver:

Symptomerne kan dæmpes uden medicin, hvis rammerne bliver ændret, så en pige med adhd ikke nødvendigvis skal sidde stille i 45 minutter, men skolen eller arbejdspladsen bruger diagnosen som en drivkraft, i stedet for noget der skal fjernes. Derfor er det heller ikke alle, der skal i livslang behandling med medicin, hvis rammerne er de rigtige.

Til det kan jeg kun sige at hvis du vil bruge ADHD som en drivkraft så er det vigtigt at personen først er bekendt med sin ADHD og at personen har det godt mentalt. At være uden medicin gør for mig f.eks ikke at jeg ikke kan sidde stille. Det har intet med det at gøre. Istedet brænder jeg ud energimæssigt enormt hurtigt så efter arbejde eller skole var jeg før fuldstændig flad og havde 0 energi til mig selv. Jeg troede jeg bare var svag eller forkert men set i bakspejlet var min hjerne konstant på overarbejde for at kompensere. Nok havde jeg drivkraft før, men blev enormt deprimeret, træt, usikker og angst. Min hjerne skulle navigere i konstant støj. Det var ikke rammerne omkring mig. Tro mig jeg har prøvet alt i forhold til forskellige rammer.

Nu hvor jeg får lidt støtte kan jeg langt bedre organisere min drivkraft og være målrettet uden at skulle kompensere hele tiden for at holde distationerne for døren. Jeg føler at den kommentar i artiklen er typisk nerotypiske som ikke forstår hvordan ADHD føles indefra. Kommentaren siger i mine øre "bare omstukturer dig lidt og tag dog samme, så kan du meget mere". Hvilket på ingen måde er hvordan tingene fungerer. Med medicin bliver hovedet klart og så kommer der først skub på energien og drivkraften. Man skal først lære hvordan ens drivkraft kan fokuseres og medicin er en kæmpe hjælp. Så kan det være at man senere i livet har mindre brug for den når man har lært hvordan man kan fokusere og samle tankerne. At tilbageholde medicin tidligt i diagnostisering en er en dum ide synes jeg.

Welp... Now I want more...

Or the flash of insight about efficiency but it spins off two new tasks where you spend 3 days on one of them and forgetting why you were doing it in the first place because it spun off 10 new tasks again so you are now so far removed from the original tasks you have no idea what is important to work on anymore and then the cycle repeats.

More like sitting down and doing neither and instead watching memes for 5 hours straight

Et problem jeg selv har oplevet i Jylland er at cykelstier ikke bliver rengjort så ofte (eller slet ikke) som i byerne. Cykelstierne er ofte fyldt med småsten og grus som er perfekt at punktere på hvorfor jeg nogle gange selv foretrækker ikke at køre på cykelstien, men det er nu mere undtagelsen end reglen. Racercykler punkterer sikkert nemmere med smalle dæk. Det er selvfølgelig ikke en undskyldning for at køre mange cykler side om side og blokere vejen hvilket i øvrigt også er ulovligt.

Is it too late to grief my g-drive with tonnes of AI generated fanfiction and bullshit documents for Gemini to train on?

Men er cykelsti en del af veje eller er det to forskellige ting? Jeg tror det er lidt en gråzone i loven. Der er jo ikke skiltet med hastighedsgrænser på cykelstier. Hvor langt skal cykelstien være fra vejen før end at det ikke er en del af vejen længere? Mange steder er cykelstien helt seperat med adskillige meter hen til vejen. Selv cykler jeg dagligt på stier som slet ikke er i forbindelse med vejen men løber bag om parcelhus områder. Er en byzone hastighedsgrænse gældende for cykelstier også eller kun veje hvor bilerne kører? Jeg ved det ikke og som sagt er det svært at få et klart svar fra loven synes jeg.

Man kunne håbe at det ville fremme bedre infrastruktur så hvis kommunen vil bringe hastigheden op til 50 eller 60 kmt på hvisse strækninger så må man også kunne bevise at man har tage passende sikkerhedshensyn for cykelister og gående. F.eks:

• Fjerne delte cykelsti/højresvingsbane
• Lyskryds har en cyklus som tager hensyn til cykelister
• Autovern eller lille hegn mellem gående og vejen for at opfordre folk til at bruge fodgængerfelterne
• fodgængerfelter skal være med lysregulering
• Alternative muligheder for at krydse som fodgænger hvis nærmeste regulerede fodgængerfelt er længer væk end xx meter, f.ek tunnel eller bro

Find selv på flere...

Helt fair, det var nu også mest ordet "lycra-idioter" jeg synes var lidt hårdt at bruge mod mange racer cykelryttere som ellers kører fint. Men det skal nu heller ikke komme os imellem. Jeg er helt enig i at hensynsløse cykelister er møg irriterende og mange gange desiderede farlige.

Forslaget som der er lagt op til skriver jo netop at kommunen kan søge tilladelse til at køre 50 kmt på veje hvor det giver mening, men 30 er standard. I øvrigt mener jeg at have læst at der officielt ikke er hastighedsgrænser på cykelstien men kun vejen, så hvis der er tale om en seperat cykelsti tror jeg det er fint at køre stærkt. Men loven er lidt svær at tyde på det punkt.