Die Idee sich mit den inneren Konflikten auseinanderzusetzen ist nicht esoterisch.
SierpinskiDreieck
joined 3 months ago
Innere Arbeit finde ich gut. Alternativ evtl auch was generischeres wie persönliches Wachstum.
Ich versuche seit mittlerweile 3.5 Jahren achtsamer zu leben, angestoßen durch eine Psychotherapie. Verschiedene Formen von Meditation haben mir geholfen diverse Ängste und teilweiße sogar Panikattacken einzudämmen. Meine Beziehungen sind authentischer und praktisch jeder Aspekt meines Lebens positiv beeinflusst. Es ist extrem harte Arbeit, aber ich würde es jederzeit wieder machen.
War das der UdSSR/US Proxy Krieg in Afghanistan? Sorry falls zu offtopic